Recetas

23.12.2015 03:07
Una interesante opción para snack rico y saludable en nuestra dieta. Estas cocadas son bajas en Calorías, altas en proteína, fibra, potasio y grasas insaturadas, ideal para el desayuno, colación, pre o post entreno para los amantes de lo dulce. No hay alguien peor en la cocina que quien les habla....
16.12.2015 03:08
Les presento una buena posibilidad de colación de mañana o tarde, ya que cada uno aporta aproximadamente 100 calorías. Bajo en grasa, alto en fibra, y rápidos de preparar. También puede complementar tu desayuno u once. Ingredientes: (para  6 porciones) - 3 claras de huevo - 1...